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mind

Un respiro alla volta


Un passo alla volta, un respiro alla volta, una parola alla volta, un giorno alla volta.
Sii buono con te stesso, prendenti tutto il tempo che ti occorre.

# Stuart & Linda MacFarlane

mind

can be done…. si può fare…


si si, si può fare, si possono fare tante cose nella vita…
anche perdonare chi t’ha preso in giro e t’ha fatto soffrire, si può godersi la vita senza perdere stima e rispetto negli altri, ma soprattutto verso se stessi…. can be done…ma alla fine basta fare…. quello che senti dentro
Quindi non assillarti la vita di cose che non puoi comandare o controllare e che alla fine non sono veri problemi.
Osserva se chi ti stà attorno è felice.
Chiedi mai agli altri come stanno? se non lo fai è ora che tu lo faccia, e poi non dire che nessuno pensa a te, tu pensi mai agli altri? si fiero di quello che sei e che fai e vedrai che non penserai più a tante piccolezze….
Fai le cose senza pensare se un giorno la gente ti darà qualcosa in cambio, tanto ti accorgerai giorno dopo giorno che è più importante essere considerati un vero amico che quello che fà i piacere quando gli viene chiesto…
# Matteo Martinazzo